鳥とめもないメモ帳

3歩歩いても忘れないために

男が自炊できるようになるための三箇条

私は2度ほど、自炊をしようと試みたことがある。1度目は大学生の時。1ヶ月ぐらいは続いたが、できるようになったのはハンバーグとオムライスとチャーハンぐらい。そして2回目は社会人になって一人暮らしを再開した時。そのときは1ヶ月ほとんどチャーハンを作った。かくして、私は自炊から遠ざかっていったのであるが、最近、それを克服する方法に巡り合ったので紹介したい。

 

  • 1.節約しようと思うな
  • 2.動画を見ろ(文章では何もわからない)
  • 3.食洗機を買え

 

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モチベーション維持とは肯定的選択をし続けることである

モチベーション維持。これはずっと課題だった。なかなか続かないのである。続くこともあるが、続かないことの方が多い。人は同時にたくさんのことをできない。常に何かを選び、何かを諦めている。そのような感覚はあった。30歳が近づき、昔より時間が足りないと感じ始めていた。しかし、なにもすることがないと思う時間も増えていた。大いなる矛盾である。これは、できることが増えたのに、やるという選択をしてこなかったから、すなわち、モチベーションの問題なのだろう、本当にそう考えたかどうかはわからないが、自然と本書を手にとっていた。

  • モチベーションの継続=肯定的選択をし続けること
  • モチベーションを上げる方法≒肯定的選択をし続ける方法
  • 選択を減らすから、肯定的選択を増やす方へ

 

図解 モチベーション大百科

図解 モチベーション大百科

 

 

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給与検定2級の試験対策

ちょっと前のことになるけれど、給与計算実務能力検定2級に合格したので、その勉強方法などについてまとめてみたい。この検定、マイナーすぎて情報がほとんどないので、一助になれば幸いである。

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非IT系業種から基本情報技術者試験に合格した話

ちょっと前のことになるけれど、今年(2019年)の4月に受験した基本情報技術者試験に合格したので、その勉強方法などについてまとめてみたい。

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